Hướng Dẫn Cách Thở Dưới Nước | Bài Tập Thở Nước Cho Người Mới Tập Bơi Ếch Và Bơi Sải

38
5



Bài tập thở nước, làm quen với nhịp hô hấp và cảm nhận độ nổi của cơ thể chính là bước đầu tiên khi bạn muốn bắt đầu môn bơi lội. Nắm vững nhịp thở, chủ động trong điều tiết, cung cấp dưỡng khí chính là yếu tố then chốt quyết định bạn có thể làm tất cả những thứ khác hay không.

#YeuBoiLoi #CachThoDuoiNuoc #KyThuaBoi

► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:

————————
► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
————————
► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:

————————
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.

Nguồn: https://kemduongtrangdamat.com

Xem thêm bài viết khác: https://kemduongtrangdamat.com/am-thuc/

38 comments

  1. Nam 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Mình nín thở ôm chân dưới nước mà vẫn chìm add ạ. Có ai biết cho mình không cô đơn đi, thấy ạ cũng bảo nín thở là nổi được :)))

  2. Sống Khác TV 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Mình bắt chuồn chuồn cắn rốn mấy chục năm nay rồi mà vẫn chưa bơi được, hix

  3. 004 Planker 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Anh ơi quần bơi của anh là size bao nhiêu ạ? em định mua trên shop của anh nhưng k biết size như nào. Dáng anh na ná giống em nên cho phép em biết 1 chút

  4. Thế hoàn Nguyễn 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    cho mình hỏi ở dưới nước làm sao mà thở đc vậy , thấy bong bóng cứ nổi lên hoài

  5. Suubiin CHANNEL 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Mn ơi…minhf đang tập lm clip về ff á…mn rảnh thì qua xem hộ mình vs ạ…cảm ơn ạ..chúc mn xem clip zui ze…ad càng ngày càng thành công trong sự ngiệp ytb nhé

  6. Minh Do Huu 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Mình cao 1m75 nhưng chỉ nặng 53kg, mình cảm thấy phần ngực mình nhỏ , kiểu phổi yếu ấy,vậy bơi như này chắc khó khăn lắm nhỉ

  7. thien minh 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    A cho e hỏi. Cách giữ cơ thể cân bằng ko bị lệch khi nghiêng đầu lấy hơi ở bơi sải với ạ! E nghĩ đạp chân có tác động đến sự cân bằng này. Mong anh giải đáp ạ!

  8. Đăng Trần 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Anh ơi hướng dẫn cách giảm tối thiểu bị chuột rút do bơi lâu và đuối chân dưới nước đc ko ah

  9. long vũ 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Kênh rất hay và bổ ích đầu tư rất tốt vào video như âm thanh, hình ảnh hồi trước e học bơi phải tìm hiểu mấy video của nước ngoài nếu có kênh này sớm hơn thì chắc là học nhanh hơn nhiều rồi ạ 😀 like vì 1 kênh bổ ích

  10. Cuong Tran 13 June, 2020 at 17:34 Reply

    Cách dạy rất hay và bổ íchcho người mới.E góp ý nhỏ là anh nên nói 1 bài tập chia ra bao nhiêu lần, mỗi lần thời gian bao nhiêu.Như vậy người mới tập sẽ dễ tập luyện hơn.Chân thành cảm ơn anh về bài tập

Leave a reply