HƯỚNG DẪN LUYỆN NÍN THỞ LÂU DƯỚI NƯỚC GIỐNG NGƯỜI CÁ TIUN

Phương pháp Tiun làm mẫu cho các bạn xem là nín thở tĩnh apnea, thường phải bơi giỏi 3 kỷ thuật ếch sải bướm thì luyện nín thở kiểu này mới thấy dễ. Bởi vậy các bạn xem phụ đề làm đúng hết rồi mà nín thở vẫn không tốt là do bơi chưa đủ thành thạo 3 kỷ thuật Tiun đã nói đến. Ngoài ra bạn có thể đăng ký lớp học người cá trên website Tiun để nắm vững hơn về các kỷ thuật luyện nén hơi thở.